16.2 km | 01:25:34 | 05:16/km日期: 2021-03-29 19:28 - 地點: 食品路田徑場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'58" / 04'55" / 04'44" / 04'34" / 04'42" / 04'39" / 05'28" / 05'18" / 05'22" / 05'28" / 05'13" / 04'44" / 04'31" / 05'23" / 05'39" / 07'20" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
270.68 km 
Saucony Ride ISO 累積 :
2666.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'55" | 00:10'53" |
| 3 | 04'44" | 00:15'37" |
| 4 | 04'34" | 00:20'11" |
| 5 | 04'42" | 00:24'53" |
| 6 | 04'39" | 00:29'32" |
| 7 | 05'28" | 00:35'00" |
| 8 | 05'18" | 00:40'18" |
| 9 | 05'22" | 00:45'40" |
| 10 | 05'28" | 00:51'08" |
| 11 | 05'13" | 00:56'21" |
| 12 | 04'44" | 01:01'05" |
| 13 | 04'31" | 01:05'36" |
| 14 | 05'23" | 01:10'59" |
| 15 | 05'39" | 01:16'38" |
| 16 | 07'20" | 01:23'58" |
| 16.2 | 06'41" | 01:25'34" |
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