3.6 km | 00:33:51 | 09:17/km日期: 2021-03-28 07:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'11" / 09'52" / 11'33" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'00") | 642 / 3642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 09'52" | 00:17'03" |
| 3 | 11'33" | 00:28'36" |
| 3.6 | 08'11" | 00:33'52" |
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