方永金 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

方永金新竹
ID 299703

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4.9 km | 01:11:29 | 14:40/km

日期: 2021-04-01 11:02 - 總爬升: 172 m - 地點: 文林古道 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 12'37" / 16'07" / 13'55" / 16'56" / 13'40" /

4月累積里程 : 47.16 km

GPX 上傳 | 3 years ago

維源, Lily 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	16'07"	00:28'44"
3	13'55"	00:42'39"
4	16'56"	00:59'35"
4.9	13'40"	01:11'29"

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