許毓峰 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.5 km | 00:35:24 | 06:28/km

日期: 2021-04-06 06:09 - 地點: 沙崙 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'31" / 06'14" / 05'50" / 05'56" / 06'20" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'40")

989 / 989

2

06'19"

(12'45")

06'15" (+00'26")

1010 / 2000

3

05'50"

(18'35")

05'49"

1002 / 3002

4

05'56"

(24'31")

05'54" (+00'05")

1004 / 4007

5

06'20"

(30'51")

06'20" (+00'31")

998 / 5005

6

03'56"

(34'47")

08'26" (+02'37")

466 / 5472

新北市

許毓峰

·

4月累積里程 : 262.79 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

eatingben98, Chin Tsai Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'14"	00:12'45"
3	05'50"	00:18'35"
4	05'56"	00:24'31"
5	06'20"	00:30'51"
5.5	08'19"	00:34'47"

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