8.0 km | 00:45:25 | 05:39/km日期: 2021-04-06 05:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'28" / 05'43" / 05'46" / 05'45" / 05'36" / 05'24" / 05'32" / 05'27" / 25'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 1000 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 2001 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1002 / 3003 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 4004 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1001 / 5005 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'29" | 1001 / 6007 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 1002 / 7009 | 171 / 104 |
| 8 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 8010 | 171 / 105 |
| 9 | | 05'50" (+00'21") | 22 / 8033 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 179.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'43" | 00:11'11" |
| 3 | 05'46" | 00:16'57" |
| 4 | 05'45" | 00:22'42" |
| 5 | 05'36" | 00:28'18" |
| 6 | 05'24" | 00:33'42" |
| 7 | 05'32" | 00:39'14" |
| 8 | 05'27" | 00:44'41" |
| 8.0 | 21'49" | 00:45'25" |
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