徐志傑 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐志傑新竹
ID 35129

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8.0 km | 00:46:29 | 05:47/km

日期: 2015-01-20 18:29 - 地點: 國小操場 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 06'02" / 05'50" / 05'37" / 05'26" / 05'41" / 05'54" / 06'06" / 05'44" / 04'03" /

1月累積里程 : 216.09 km

ADIDAS adizero tempo 6 m 累積 : 1903.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

okchiou, GE 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'50"	00:11'52"
3	05'37"	00:17'29"
4	05'26"	00:22'55"
5	05'41"	00:28'36"
6	05'54"	00:34'30"
7	06'06"	00:40'36"
8	05'44"	00:46'20"
8.0	04'00"	00:46'29"

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