Jt Yang 2015/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 00:54:36 | 06:40/km

日期: 2015-02-06 15:24 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93%

Pace: 07'21" / 06'38" / 06'37" / 06'56" / 06'25" / 06'24" / 06'27" / 06'25" / 06'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 190.23 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

秋の季節, 黃美美和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'38"	00:13'59"
3	06'37"	00:20'36"
4	06'56"	00:27'32"
5	06'25"	00:33'57"
6	06'24"	00:40'21"
7	06'27"	00:46'48"
8	06'25"	00:53'13"
8.2	06'54"	00:54'25"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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