Sara Chuang 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Chuang 基隆
ID 200179

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8.0 km | 00:58:28 | 07:15/km

日期: 2015-02-05 20:39 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 雨 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 07'44" / 07'07" / 08'05" / 09'01" / 06'43" / 06'33" / 06'53" / 06'10" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'39" (+01'31")

996 / 996

2

07'13"

(14'51")

07'11" (+01'03")

1004 / 2000

3

08'05"

(22'56")

08'01" (+01'53")

1008 / 3008

4

09'01"

(31'57")

09'02" (+02'54")

998 / 4006

5

06'43"

(38'40")

06'42" (+00'34")

1000 / 5006

展開計圈分析

基隆

Sara Chuang

·

2月累積里程 : 16.05 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

WallaceHsieh, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'07"	00:14'51"
3	08'05"	00:22'56"
4	09'01"	00:31'57"
5	06'43"	00:38'40"
6	06'33"	00:45'13"
7	06'53"	00:52'06"
8	06'10"	00:58'16"
8.0	04'07"	00:58'28"

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朋友動態

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