陳昭安 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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5.0 km | 00:26:30 | 05:15/km

日期: 2015-02-02 17:34 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'28" / 05'07" / 05'04" / 05'18" / 05'17" / 07'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 53.08 km

Mizuno WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 1032.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), 謝璧莉和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'07"	00:10'35"
3	05'04"	00:15'39"
4	05'18"	00:20'57"
5	05'17"	00:26'14"
5.0	06'20"	00:26'31"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"