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 |  5.0 km | 00:25:22 | 05:03/km日期: 2015-02-07 06:05 - 地點: 晨跑路線 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 95% Pace: 05'23" / 05'02" / 04'55" / 04'55" / 05'01" / 03'20" / 連日陰雨後，總算盼到放晴的好天氣。有點領悟到放鬆大腿肌肉輕鬆跑的快感。要好好記住這個感受，跟以前身體很ㄍㄧㄥ的狀態大相逕庭，原來自己也在不知不覺中進步到鬆跑也可以5分速了！ 2月累積里程 : 100.00 km  adidas response boost 累積 : 1154.1 kmiPhone 上傳 | 9 years ago
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