8.3 km | 01:10:11 | 08:28/km日期: 2021-04-07 20:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'59" / 07'51" / 07'59" / 08'27" / 08'17" / 07'58" / 07'54" / 09'03" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'15" (+05'24") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'51" | 00:16'50" |
| 3 | 07'59" | 00:24'49" |
| 4 | 08'27" | 00:33'16" |
| 5 | 08'17" | 00:41'33" |
| 6 | 07'58" | 00:49'31" |
| 7 | 07'54" | 00:57'25" |
| 8 | 09'03" | 01:06'28" |
| 8.3 | 13'15" | 01:10'12" |
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