6.0 km | 00:41:20 | 06:53/km日期: 2021-04-09 06:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'17" / 07'04" / 06'55" / 06'42" / 06'40" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'36") | 1002 / 1002 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'05" (+00'25") | 1002 / 2004 | 172 / 81 |
| 3 | | 06'55" (+00'15") | 1001 / 3006 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'40" | 1002 / 4008 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5008 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'42" (+00'02") | 991 / 6000 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.37 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
360.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'04" | 00:14'21" |
| 3 | 06'55" | 00:21'16" |
| 4 | 06'42" | 00:27'58" |
| 5 | 06'40" | 00:34'38" |
| 6 | 06'40" | 00:41'18" |
| 6.0 | 41'40" | 00:41'20" |
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