11.2 km | 00:52:26 | 04:42/km日期: 2021-04-08 18:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 9682 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'24" / 04'36" / 04'39" / 04'40" / 04'33" / 04'41" / 04'44" / 04'38" / 04'40" / 04'47" / 04'27" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 | 182 / 122 |
| 2 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 2001 | 184 / 116 |
| 3 | | 04'42" (+00'15") | 1001 / 3002 | 184 / 115 |
| 4 | | 04'44" (+00'17") | 1003 / 4006 | 185 / 113 |
| 5 | | 04'38" (+00'11") | 1002 / 5008 | 185 / 116 |
| 6 | | 04'45" (+00'18") | 1001 / 6010 | 185 / 113 |
| 7 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 7010 | 184 / 113 |
| 8 | | 04'43" (+00'16") | 1002 / 8013 | 185 / 114 |
| 9 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 9014 | 184 / 113 |
| 10 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 10015 | 184 / 111 |
| 11 | | 04'31" (+00'04") | 1001 / 11017 | 185 / 119 |
| 12 | | 05'16" (+00'49") | 136 / 11153 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
344.99 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 橘紅 26.5 累積 :
2830.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'36" | 00:09'00" |
| 3 | 04'39" | 00:13'39" |
| 4 | 04'40" | 00:18'19" |
| 5 | 04'33" | 00:22'52" |
| 6 | 04'41" | 00:27'33" |
| 7 | 04'44" | 00:32'17" |
| 8 | 04'38" | 00:36'55" |
| 9 | 04'40" | 00:41'35" |
| 10 | 04'47" | 00:46'22" |
| 11 | 04'27" | 00:50'49" |
| 11.2 | 10'29" | 00:52'26" |
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