11.1 km | 00:58:20 | 05:16/km日期: 2021-04-10 17:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 10442 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'42" / 05'23" / 05'09" / 05'03" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'11" / 05'17" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1002 / 1002 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'25" (+00'18") | 1001 / 2003 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 3003 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'07" | 1003 / 4006 | 180 / 108 |
| 5 | | 05'08" (+00'01") | 1001 / 5008 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1001 / 6010 | 179 / 108 |
| 7 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 7010 | 178 / 107 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 1002 / 8013 | 179 / 108 |
| 9 | | 05'13" (+00'06") | 1002 / 9015 | 178 / 107 |
| 10 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 10017 | 178 / 105 |
| 11 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 11018 | 177 / 106 |
| 12 | | 05'52" (+00'45") | 39 / 11058 | 162 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.12 km 
on 輕量雲Cloud 累積 :
2073.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'23" | 00:11'05" |
| 3 | 05'09" | 00:16'14" |
| 4 | 05'03" | 00:21'17" |
| 5 | 05'04" | 00:26'21" |
| 6 | 05'08" | 00:31'29" |
| 7 | 05'08" | 00:36'37" |
| 8 | 05'06" | 00:41'43" |
| 9 | 05'07" | 00:46'50" |
| 10 | 05'11" | 00:52'01" |
| 11 | 05'17" | 00:57'18" |
| 11.1 | 17'32" | 00:58'20" |
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