12.2 km | 01:23:02 | 06:48/km日期: 2021-04-09 23:45 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'35" / 06'29" / 07'10" / 06'30" / 06'01" / 06'47" / 06'26" / 06'56" / 07'22" / 07'22" / 07'11" / 07'01" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.05 km 
Adidas Pulseboost HD 累積 :
115.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 07'10" | 00:20'14" |
| 4 | 06'30" | 00:26'44" |
| 5 | 06'01" | 00:32'45" |
| 6 | 06'47" | 00:39'32" |
| 7 | 06'26" | 00:45'58" |
| 8 | 06'56" | 00:52'54" |
| 9 | 07'22" | 01:00'16" |
| 10 | 07'22" | 01:07'38" |
| 11 | 07'11" | 01:14'49" |
| 12 | 07'01" | 01:21'50" |
| 12.2 | 06'06" | 01:23'03" |
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