張立杰 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

張立杰台中
ID 532831

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6.3 km | 00:40:36 | 06:28/km

日期: 2021-03-27 07:15 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'02" / 06'08" / 06'19" / 06'29" / 06'51" / 07'05" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'58"

992 / 992

2

06'08"

(12'04")

06'07" (+00'09")

1001 / 1994

3

06'25"

(18'29")

06'21" (+00'23")

1009 / 3003

4

06'29"

(24'58")

06'26" (+00'28")

1006 / 4009

5

06'51"

(31'49")

06'54" (+00'56")

991 / 5001

展開計圈分析

3月累積里程 : 15.22 km

NIKE Legend React 3 累積 : 204.6 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'08"	00:12'10"
3	06'19"	00:18'29"
4	06'29"	00:24'58"
5	06'51"	00:31'49"
6	07'05"	00:38'54"
6.3	04'39"	00:40'10"

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