陳志桔 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳志桔台南
ID 528600

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6.0 km | 00:41:45 | 06:55/km

日期: 2021-04-10 17:55 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'16" / 06'24" / 07'26" / 07'10" / 07'05" / 06'55" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13"

993 / 993

2

06'23"

(12'34")

06'22" (+00'09")

1000 / 1994

3

07'26"

(20'00")

07'25" (+01'12")

1001 / 2995

4

07'16"

(27'16")

07'12" (+00'59")

1007 / 4002

5

06'58"

(34'14")

07'00" (+00'47")

993 / 4995

展開計圈分析

台南

陳志桔

·

台南

陳志桔

·

台南

陳志桔

·

有尊榮前導車🚲 原來這就是跑總一的感覺🤣 回程逆風 🌀

4月累積里程 : 78.92 km

New Balance V.6 680 累積 : 132.8 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

Huang Amos柏勝和陳艾美說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'24"	00:12'40"
3	07'26"	00:20'06"
4	07'10"	00:27'16"
5	07'05"	00:34'21"
6	06'55"	00:41'16"
6.0	04'37"	00:41'24"

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