4.4 km | 00:22:25 | 05:02/km日期: 2021-04-11 06:23 - 地點: 屏東公園甜甜圈 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 132 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 3972 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'16" / 04'54" / 05'02" / 04'52" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'24") | 1007 / 1007 | 176 / 107 |
| 2 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 2008 | 177 / 115 |
| 3 | | 05'00" (+00'10") | 1004 / 3012 | 176 / 113 |
| 4 | | 04'50" | 1003 / 4016 | 177 / 116 |
| 5 | | 05'19" (+00'29") | 438 / 4454 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 410.16 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'54" | 00:10'10" |
| 3 | 05'02" | 00:15'12" |
| 4 | 04'52" | 00:20'04" |
| 4.4 | 05'21" | 00:22'25" |
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