5.0 km | 01:02:30 | 12:23/km日期: 2021-04-13 20:59 - 平均心率: 88 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 15'20" / 12'53" / 12'08" / 12'06" / 11'10" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+02'19") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 321.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 12'53" | 00:28'13" |
| 3 | 12'08" | 00:40'21" |
| 4 | 12'06" | 00:52'27" |
| 5 | 11'10" | 01:03'37" |
| 5.0 | 13'32" | 01:04'13" |
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