5.2 km | 00:30:04 | 05:44/km日期: 2021-04-12 20:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5662 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 05'28" / 05'39" / 05'33" / 06'18" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 1000 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'29" | 1002 / 2003 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3003 | 188 / 94 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4004 | 188 / 95 |
| 5 | | 06'19" (+00'50") | 1000 / 5005 | 188 / 83 |
| 6 | | 06'25" (+00'56") | 225 / 5231 | 190 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'28" | 00:11'03" |
| 3 | 05'39" | 00:16'42" |
| 4 | 05'33" | 00:22'15" |
| 5 | 06'18" | 00:28'33" |
| 5.2 | 06'32" | 00:30'04" |
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