上2天班共只睡不到7小時.精神不佳.全程以賽代訓.雖然鞋子放得很鬆也特地再大半號.左腳指二處鳳山馬的起水泡處又復發...好好休息再出發...本月開始上半年大夜班12小時..剩下4/8北投洋全馬 4/29麻豆秋季路跑22K..其他訓練減量