SHIH CHANG 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

SHIH CHANG 桃園
ID 97658

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10.2 km | 01:08:43 | 06:44/km

日期: 2015-02-10 14:13 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 06'54" / 06'15" / 07'46" / 06'28" / 08'12" / 06'57" / 06'34" / 06'29" / 06'18" / 06'23" /

2月累積里程 : 60.78 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吉哥和 jacky 說推

·

吉哥加油

2015-02-10 21:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'54"	00:12'33"
3	06'15"	00:18'48"
4	07'46"	00:26'34"
5	06'28"	00:33'02"
6	08'12"	00:41'14"
7	06'57"	00:48'11"
8	06'34"	00:54'45"
9	06'29"	01:01'14"
10	06'18"	01:07'32"
10.2	06'23"	01:08'43"

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