3.2 km | 00:15:05 | 04:45/km日期: 2021-04-15 18:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'04" / 04'21" / 06'22" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'13") | 174 / 3174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 32~39 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 39~44 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 44~46 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 46~48 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 48~50 | 97.5~100% |
| 最大心率為50 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 250.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'21" | 00:09'25" |
| 3 | 06'22" | 00:15'47" |
| 3.2 | 04'35" | 00:16'35" |
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