7.2 km | 00:59:03 | 08:10/km日期: 2021-04-12 19:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9486 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'20" / 08'32" / 08'19" / 09'07" / 08'22" / 07'57" / 07'07" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+01'17") | 1000 / 1000 | 159 / 75 |
| 2 | | 08'35" (+01'33") | 1000 / 2000 | 158 / 73 |
| 3 | | 08'17" (+01'15") | 1000 / 3001 | 159 / 75 |
| 4 | | 09'11" (+02'09") | 1001 / 4002 | 159 / 68 |
| 5 | | 08'21" (+01'19") | 1000 / 5003 | 160 / 74 |
| 6 | | 08'02" (+01'00") | 1000 / 6004 | 162 / 76 |
| 7 | | 07'02" | 1000 / 7005 | 163 / 86 |
| 8 | | 05'25" | 212 / 7217 | 166 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'32" | 00:16'52" |
| 3 | 08'19" | 00:25'11" |
| 4 | 09'07" | 00:34'18" |
| 5 | 08'22" | 00:42'40" |
| 6 | 07'57" | 00:50'37" |
| 7 | 07'07" | 00:57'44" |
| 7.2 | 06'02" | 00:59'03" |
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