7.0 km | 00:49:42 | 07:05/km日期: 2021-04-14 18:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 06'49" / 06'50" / 06'59" / 07'29" / 07'22" / 06'44" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'50" (+03'07") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'49" | 00:13'08" |
| 3 | 06'50" | 00:19'58" |
| 4 | 06'59" | 00:26'57" |
| 5 | 07'29" | 00:34'26" |
| 6 | 07'22" | 00:41'48" |
| 7 | 06'44" | 00:48'32" |
| 7.0 | 09'21" | 00:48'37" |
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