9.0 km | 01:03:06 | 07:00/km日期: 2021-04-15 18:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'16" / 06'37" / 06'40" / 07'00" / 07'00" / 07'18" / 07'04" / 06'53" / 07'01" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'32" (+01'56") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'37" | 00:13'53" |
| 3 | 06'40" | 00:20'33" |
| 4 | 07'00" | 00:27'33" |
| 5 | 07'00" | 00:34'33" |
| 6 | 07'18" | 00:41'51" |
| 7 | 07'04" | 00:48'55" |
| 8 | 06'53" | 00:55'48" |
| 9 | 07'01" | 01:02'49" |
| 9.0 | 07'20" | 01:02'55" |
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