3.1 km | 00:58:32 | 19:05/km日期: 2021-04-15 00:47 - 平均心率: 101 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 20'16" / 54'35" / 63'11" / 15'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'16" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'39" | 65 / 3065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'16" | 00:20'16" |
| 2 | 54'35" | 01:14'51" |
| 3 | 63'11" | 02:18'02" |
| 3.1 | 15'51" | 02:19'04" |
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