張立杰 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

張立杰台中
ID 532831

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6.7 km | 00:45:42 | 06:52/km

日期: 2021-04-11 07:33 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'43" / 05'46" / 06'22" / 06'50" / 07'44" / 07'34" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'40"

996 / 996

2

05'50"

(11'29")

05'48" (+00'08")

1003 / 2000

3

06'22"

(17'51")

06'20" (+00'40")

1004 / 3005

4

06'50"

(24'41")

06'48" (+01'08")

1002 / 4008

5

07'36"

(32'17")

07'40" (+02'00")

989 / 4997

展開計圈分析

4月累積里程 : 12.35 km

NIKE Legend React 3 累積 : 204.6 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'46"	00:11'29"
3	06'22"	00:17'51"
4	06'50"	00:24'41"
5	07'44"	00:32'25"
6	07'34"	00:39'59"
6.7	08'10"	00:45'20"

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