10.0 km | 01:06:13 | 06:36/km日期: 2021-04-15 18:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'38" / 06'49" / 06'12" / 05'59" / 05'34" / 05'42" / 06'01" / 05'34" / 11'48" / 237'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'49" | 00:13'27" |
| 3 | 06'12" | 00:19'39" |
| 4 | 05'59" | 00:25'38" |
| 5 | 05'34" | 00:31'12" |
| 6 | 05'42" | 00:36'54" |
| 7 | 06'01" | 00:42'55" |
| 8 | 05'34" | 00:48'29" |
| 9 | 11'48" | 01:00'17" |
| 10.0 | 05'47" | 01:06'13" |
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