偉哥 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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5.8 km | 00:33:03 | 05:43/km

日期: 2021-04-15 18:46 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'53" / 05'37" / 05'27" / 05'40" / 05'29" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'18")

999 / 999

2

05'43"

(11'30")

05'39" (+00'10")

1009 / 2009

3

05'27"

(16'57")

05'29"

993 / 3002

4

05'40"

(22'37")

05'37" (+00'08")

1007 / 4009

5

05'34"

(28'11")

05'31" (+00'02")

1007 / 5017

6

04'32"

(32'43")

05'55" (+00'26")

764 / 5781

4月累積里程 : 228.27 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'37"	00:11'30"
3	05'27"	00:16'57"
4	05'40"	00:22'37"
5	05'29"	00:28'06"
5.8	05'54"	00:32'43"

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