4.2 km | 00:25:11 | 06:00/km日期: 2021-04-15 20:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'30" / 05'33" / 08'40" / 05'27" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'32" (+00'39") | 400 / 2000 |
| 3 | | 22'13" (+17'20") | 180 / 2180 |
| 4 | | 05'32" (+00'39") | 1600 / 3780 |
| 5 | | 05'38" (+00'45") | 400 / 4180 |
| 6 | | 02'25" | 10 / 4190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 05'33" | 00:10'03" |
| 3 | 08'40" | 00:18'43" |
| 4 | 05'27" | 00:24'10" |
| 4.2 | 05'26" | 00:25'12" |
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