Lleyton 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.0 km | 00:46:22 | 05:49/km

日期: 2021-04-16 19:47 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'41" / 05'41" / 05'30" / 05'20" / 05'26" / 05'28" / 05'36" / 06'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 167.62 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ling 和 N. Pennarun 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'41"	00:12'22"
3	05'30"	00:17'52"
4	05'20"	00:23'12"
5	05'26"	00:28'38"
6	05'28"	00:34'06"
7	05'36"	00:39'42"
8.0	06'54"	00:46'24"

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