8.4 km | 01:04:25 | 07:41/km日期: 2021-04-17 05:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'27" / 10'49" / 06'54" / 07'39" / 07'46" / 06'52" / 06'09" / 08'16" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+04'56") | 880 / 1880 |
| 3 | | 15'35" (+09'28") | 6 / 1887 |
| 4 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 2887 |
| 5 | | 07'33" (+01'26") | 1000 / 3887 |
| 6 | | 07'47" (+01'40") | 1000 / 4887 |
| 7 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 5887 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 6887 |
| 9 | | 08'12" (+02'05") | 1000 / 7887 |
| 10 | | 06'44" (+00'37") | 489 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 10'49" | 00:18'16" |
| 3 | 06'54" | 00:25'10" |
| 4 | 07'39" | 00:32'49" |
| 5 | 07'46" | 00:40'35" |
| 6 | 06'52" | 00:47'27" |
| 7 | 06'09" | 00:53'36" |
| 8 | 08'16" | 01:01'52" |
| 8.4 | 06'48" | 01:04'26" |
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