8.0 km | 00:48:22 | 06:02/km日期: 2021-04-17 05:49 - 平均心率: 197 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'31" / 06'38" / 06'10" / 05'54" / 06'02" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 256.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'38" | 00:13'09" |
| 3 | 06'10" | 00:19'19" |
| 4 | 05'54" | 00:25'13" |
| 5 | 06'02" | 00:31'15" |
| 6 | 05'44" | 00:36'59" |
| 7 | 05'36" | 00:42'35" |
| 8 | 05'40" | 00:48'15" |
| 8.0 | 07'46" | 00:48'22" |
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