7.0 km | 00:48:03 | 06:51/km日期: 2021-04-15 20:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'26" / 07'14" / 06'54" / 06'46" / 06'27" / 10'54" / 07'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'14" | 00:14'40" |
| 3 | 06'54" | 00:21'34" |
| 4 | 06'46" | 00:28'20" |
| 5 | 06'27" | 00:34'47" |
| 6 | 10'54" | 00:45'41" |
| 7 | 07'11" | 00:52'52" |
| 7.0 | 06'26" | 00:52'55" |
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