陳信傑 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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14.8 km | 01:15:53 | 05:07/km

日期: 2015-02-13 05:45 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 04'57" / 05'22" / 05'09" / 05'22" / 05'07" / 05'12" / 05'08" / 05'06" / 05'08" / 05'18" / 05'07" / 05'15" / 05'10" / 05'07" / 04'19" /

2月累積里程 : 205.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾一心一德, Lionel Chen 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'22"	00:10'19"
3	05'09"	00:15'28"
4	05'22"	00:20'50"
5	05'07"	00:25'57"
6	05'12"	00:31'09"
7	05'08"	00:36'17"
8	05'06"	00:41'23"
9	05'08"	00:46'31"
10	05'18"	00:51'49"
11	05'07"	00:56'56"
12	05'15"	01:02'11"
13	05'10"	01:07'21"
14	05'07"	01:12'28"
14.8	04'19"	01:15'53"

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成績 : 01:07:05

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