8.2 km | 01:00:21 | 07:22/km日期: 2021-04-21 14:55 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 983 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'35" / 06'46" / 06'49" / 07'12" / 17'06" / 07'01" / 07'52" / 08'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'57" (+03'25") | 180 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.54 km 
Nike Flex Experience Run 9 累積 :
404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'46" | 00:13'21" |
| 3 | 06'49" | 00:20'10" |
| 4 | 07'12" | 00:27'22" |
| 5 | 17'06" | 00:44'28" |
| 6 | 07'01" | 00:51'29" |
| 7 | 07'52" | 00:59'21" |
| 8 | 08'14" | 01:07'35" |
| 8.2 | 09'59" | 01:09'23" |
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