陳信傑 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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12.8 km | 01:08:03 | 05:19/km

日期: 2015-02-14 20:03 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 04'58" / 05'15" / 05'01" / 04'59" / 05'08" / 05'12" / 05'11" / 05'11" / 05'19" / 05'32" / 05'17" / 06'57" / 05'18" /

2月累積里程 : 205.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

郭文全, Lionel Chen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'15"	00:10'13"
3	05'01"	00:15'14"
4	04'59"	00:20'13"
5	05'08"	00:25'21"
6	05'12"	00:30'33"
7	05'11"	00:35'44"
8	05'11"	00:40'55"
9	05'19"	00:46'14"
10	05'32"	00:51'46"
11	05'17"	00:57'03"
12	06'57"	01:04'00"
12.8	05'18"	01:08'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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