5.4 km | 00:41:52 | 07:45/km日期: 2021-04-19 19:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'03" / 07'27" / 07'15" / 07'00" / 06'52" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'52") | 394 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'27" | 00:16'30" |
| 3 | 07'15" | 00:23'45" |
| 4 | 07'00" | 00:30'45" |
| 5 | 06'52" | 00:37'37" |
| 5.4 | 10'45" | 00:41'52" |
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