5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km日期: 2021-04-21 17:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'19" / 07'04" / 07'34" / 07'36" / 07'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'04" | 00:14'23" |
| 3 | 07'34" | 00:21'57" |
| 4 | 07'36" | 00:29'33" |
| 5 | 07'23" | 00:36'56" |
| 5.0 | 04'27" | 00:36'58" |
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