10.1 km | 01:01:13 | 06:05/km日期: 2021-04-22 18:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 8990 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'44" / 05'41" / 05'46" / 05'37" / 06'27" / 07'16" / 05'56" / 05'41" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 801 / 801 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 800 / 1601 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 802 / 2404 | 142 / 116 |
| 4 | | 05'48" (+00'12") | 801 / 3205 | 153 / 112 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 801 / 4007 | 139 / 124 |
| 6 | | 05'36" | 801 / 4808 | 122 / 145 |
| 7 | | 05'56" (+00'20") | 802 / 5611 | 130 / 128 |
| 8 | | 05'58" (+00'22") | 800 / 6411 | 116 / 143 |
| 9 | | 07'01" (+01'25") | 801 / 7212 | 161 / 88 |
| 10 | | 07'29" (+01'53") | 801 / 8013 | 137 / 96 |
| 11 | | 05'57" (+00'21") | 800 / 8813 | 130 / 129 |
| 12 | | 05'41" (+00'05") | 802 / 9616 | 154 / 113 |
| 13 | | 05'37" (+00'01") | 438 / 10055 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.33 km 
SHADOW 累積 :
669.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 05'41" | 00:23'18" |
| 5 | 05'46" | 00:29'04" |
| 6 | 05'37" | 00:34'41" |
| 7 | 06'27" | 00:41'08" |
| 8 | 07'16" | 00:48'24" |
| 9 | 05'56" | 00:54'20" |
| 10 | 05'41" | 01:00'01" |
| 10.1 | 21'34" | 01:01'13" |
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