陳信傑 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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18.5 km | 01:37:02 | 05:13/km

日期: 2015-02-18 05:47 - 卡路里: 1085 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'16" / 05'13" / 05'20" / 05'22" / 05'15" / 05'18" / 05'04" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 05'06" / 05'08" / 05'21" / 05'11" / 04'44" / 04'51" /

2月累積里程 : 205.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾一心一德, 小宇和其他 12 人說推

·

吉哥水啦

2015-02-18 09:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'32"	00:11'07"
3	05'34"	00:16'41"
4	05'16"	00:21'57"
5	05'13"	00:27'10"
6	05'20"	00:32'30"
7	05'22"	00:37'52"
8	05'15"	00:43'07"
9	05'18"	00:48'25"
10	05'04"	00:53'29"
11	05'12"	00:58'41"
12	05'08"	01:03'49"
13	05'03"	01:08'52"
14	05'06"	01:13'58"
15	05'08"	01:19'06"
16	05'21"	01:24'27"
17	05'11"	01:29'38"
18	04'44"	01:34'22"
18.5	04'51"	01:37'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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