5.2 km | 00:46:55 | 09:01/km日期: 2015-02-01 16:23 - 地點: 新園堤防 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'49" / 08'34" / 09'17" / 08'41" / 10'08" / 12'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'44" | 995 / 995 |
2 | | 08'34" (+00'50") | 1012 / 2008 |
3 | | 09'19" (+01'35") | 995 / 3003 |
4 | | 08'41" (+00'57") | 1013 / 4017 |
5 | | 10'04" (+02'20") | 1002 / 5020 |
6 | | 13'04" (+05'20") | 178 / 5198 |
有點冷,穿外套沒戴護膝,慢慢跑,耐力下降的感覺,跑5k就好
2月累積里程 : 19.82 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'49" | 00:07'49" |
2 | 08'34" | 00:16'23" |
3 | 09'17" | 00:25'40" |
4 | 08'41" | 00:34'21" |
5 | 10'08" | 00:44'29" |
5.2 | 12'14" | 00:46'55" |