10.0 km | 00:52:58 | 05:17/km日期: 2021-04-26 18:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 05'56" / 05'39" / 05'18" / 05'20" / 05'12" / 05'15" / 05'05" / 05'03" / 05'05" / 05'06" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.98 km 
asics 虎走6代 累積 :
3189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'39" | 00:11'35" |
| 3 | 05'18" | 00:16'53" |
| 4 | 05'20" | 00:22'13" |
| 5 | 05'12" | 00:27'25" |
| 6 | 05'15" | 00:32'40" |
| 7 | 05'05" | 00:37'45" |
| 8 | 05'03" | 00:42'48" |
| 9 | 05'05" | 00:47'53" |
| 10 | 05'06" | 00:52'59" |
| 10.0 | 02'57" | 00:53'00" |
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