7.0 km | 00:48:25 | 06:57/km日期: 2021-04-23 18:07 - 平均心率: 173 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 06'45" / 07'14" / 07'18" / 07'07" / 07'01" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'01" (+00'18") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'13" (+00'30") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'59" (+00'16") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'30" | 560 / 6960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.54 km 
Nike Flex Experience Run 9 累積 :
404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'45" | 00:13'12" |
| 3 | 07'14" | 00:20'26" |
| 4 | 07'18" | 00:27'44" |
| 5 | 07'07" | 00:34'51" |
| 6 | 07'01" | 00:41'52" |
| 7.0 | 06'35" | 00:48'12" |
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