6.0 km | 00:38:20 | 06:20/km日期: 2021-05-01 07:07 - 地點: 福和橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'31" / 06'07" / 06'08" / 06'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'27") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
59.32 km 
Nike Flex 2018 RN 累積 :
204.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'31" | 00:19'32" |
| 4 | 06'07" | 00:25'39" |
| 5 | 06'08" | 00:31'47" |
| 6 | 06'14" | 00:38'01" |
| 6.0 | 06'41" | 00:38'16" |
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