Yumei Chou 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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3.2 km | 00:28:24 | 08:56/km

日期: 2015-02-21 16:47 - 地點: 板橋大遠百 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 09'48" / 09'19" / 07'59" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'41" (+01'43")

999 / 999

2

09'17"

(18'58")

09'20" (+01'22")

992 / 1992

3

08'01"

(26'59")

07'58"

1005 / 2997

4

01'25"

(28'24")

07'48"

181 / 3178

愛牌出新款跑鞋，來瞧瞧，順便運動，很久沒有快走了，感覺好棒^____^

2月累積里程 : 61.59 km

SKECHERS GOrun Bolt 累積 : 21.8 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

承偉, GT 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'19"	00:19'07"
3	07'59"	00:27'06"
3.2	07'16"	00:28'24"

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成績 : 01:07:05

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