4.0 km | 00:27:35 | 06:57/km日期: 2021-05-01 09:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'36" / 07'12" / 07'13" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'11") | 417 / 417 |
| 2 | | 42'13" (+38'25") | 48 / 465 |
| 3 | | 03'56" (+00'08") | 407 / 872 |
| 4 | | 25'21" (+21'33") | 81 / 954 |
| 5 | | 03'55" (+00'07") | 425 / 1380 |
| 6 | | 24'32" (+20'44") | 81 / 1461 |
| 7 | | 03'57" (+00'09") | 410 / 1872 |
| 8 | | 16'36" (+12'48") | 128 / 2001 |
| 9 | | 03'50" (+00'02") | 416 / 2417 |
| 10 | | 20'33" (+16'45") | 101 / 2519 |
| 11 | | 03'50" (+00'02") | 413 / 2932 |
| 12 | | 26'44" (+22'56") | 79 / 3011 |
| 13 | | 04'00" (+00'12") | 403 / 3414 |
| 14 | | 16'31" (+12'43") | 127 / 3542 |
| 15 | | 03'48" | 403 / 3945 |
| 16 | | 06'33" (+02'45") | 18 / 3963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'12" | 00:14'48" |
| 3 | 07'13" | 00:22'01" |
| 4.0 | 05'46" | 00:27'35" |
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