4.1 km | 00:24:02 | 05:50/km日期: 2021-04-29 20:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'04" / 06'12" / 05'47" / 04'58" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+03'41") | 116 / 4116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'12" | 00:12'16" |
| 3 | 05'47" | 00:18'03" |
| 4 | 04'58" | 00:23'01" |
| 4.1 | 08'41" | 00:24'02" |
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