5.4 km | 01:21:20 | 15:08/km日期: 2021-05-01 12:16 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 44%
Pace: 27'51" / 08'47" / 10'32" / 20'11" / 10'36" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'50" (+19'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'10" (+07'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'36" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'32" (+08'45") | 373 / 5373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
218.23 km 
asics GEL KAYAND 24 累積 :
2593.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'51" | 00:27'51" |
| 2 | 08'47" | 00:36'38" |
| 3 | 10'32" | 00:47'10" |
| 4 | 20'11" | 01:07'21" |
| 5 | 10'36" | 01:17'57" |
| 5.4 | 09'08" | 01:21'22" |
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